donderdag 9 september 2010

Je bent hier: Home» Bereken je BMI 


Je Body Mass Index (BMI) wordt als volgt berekend:

1. Je lengte in meters (bijv. 1,60 meter)
2. Daar wordt het kwadraat van genomen
3. Je gewicht in kilo's (bijv. 70 kilo)
4. Je BMI is je gewicht gedeeld het kwadraat van je lengte

Lengte meter kilo

N.B.De BMI-schaal is niet van toepassing op kinderen en jongeren (<20 jaar). Tijdens de groeifase verandert namelijk de hoeveelheid vetweefsel.

Voor een juiste meting van je vetpercentage, kun je een sportschool of een diëtist raadplegen. Meestal kan daar een zogenaamde huidplooimeting worden gedaan.